به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز، پژوهشگران چینی در تحقیقات خود روی دو هزار فرد بزرگسال دریافتند بادام حاوی مواد انتی اکسیدان است که از مغز درمقابل نگرانی های مفرط و اسیب دیدن دی اِن اِی (DNA) محافظت می کند.
بادام از افراد در مقابل ابتلا به سرطان ، بیماریهای قلبی ، و ارتروز محافظت می کند.
یکی از خواص فوق العاده بادام تقویت قدرت حافظه بخاطر ویژگی انتی اکسیدانش است.
تن ماهی نیز حاوی مواد مشابهی زیادی است اما بادام این مواد را به صورت فشرده داراست.
متخصصان علوم تغذیه مصرف روزانه یک یا دو دانه بادام را توصیه می کنند
بادام حافظه را تقویت می کند
persianv
مطالب مرتبط
پسورد فایل:
برچسب ها: بادام, تقويت, حافظه, مي, کند