من به نظر خودم حدود ۲ سال است که افسرده شده ام اوایل فقط ازخودم وصدای خودم بدم می آمد وبزرگترین مشکل من بود اما الان دیگر قادر به زندگی نیستمو هر لحظه ممکن است خودکشی کنم
پاسخ : شدت و میزان علائم افسردگی در نوشتار شما کاملا هویداست و این میزان از علائم برای درمان نیاز به مصرف دارو دارد پس از مصرف دارو می توانید بیشتر بر خود مسلط شوید و سپس با بیان علل و ریشه های قضیه به رفع احساسات منفی بپردازید. لذا دوست عزیز اگر به رفع کسالت های روحی خود تمایل دارید باید به روانپزشک مراجعه کنید . مطمئن باشید امکان اصلاح شرایط وجود دارد . حداقل آن این است که بتوانیم نوع نگاه خود را به قضایا طوری تنظیم کنیم که کمتر خود را ازار دهیم و بتونیم راحت تر به موضوع های مختلف نگاه کنیم و لذت بیشتری از زندگی ببریم . اگر در حال حاضر به خود کشی فکر کنید یعنی مسیر رار برای مقابله با هر مسئله ای برای همیشهبه روی خود بستید . زندگی به همراه لذات خود مشکلاتی دارد ما باید بتونیم هم لذات آن را ببینیم و هم سختی ها را مدیریت کنیم.
تبیان
حدود ۲ سال است که افسرده شده ام
persianv
مطالب مرتبط
پسورد فایل:
برچسب ها: , افسرده, حدود, سال, شده