چه موقع باید جلوی چاقی را گرفت؟
زمان های حیاتی در کنترل وزن
در مورد چاقی مانند هر بیماری دیگری، پیشگیری راحت تر از درمان خواهد بود و اثرات مطلوب تری خواهد داشت. اما یکی از سوالات اساسی درباره کنترل وزن این است که چه زمانی باید شروع به پیشگیری از چاقی و یا کنترل وزن نمود؟
به طور طبیعی امکان بروز چاقی و افزایش وزن، همراه با افزایش سن بیشتر می شود. اما آیا چاقی و بیماری های متابولیک وابسته به آن، فقط در سنین میانسالی گریبان گیر افراد می شود و باید بدان اهمیت داد؟ قطعا این طور نیست. اگرچه افزایش وزن و تجمع بافت چربی در سنین میانسالی شیوع بیشتری پیدا می کند، ولی کنترل وزن در همه مراحل زندگی، مهم می باشد و در این بین دوران هایی از زندگی دارای اهمیت بیشتری می باشند.
برای دانلود کلیک کنید
برچسب ها: باید, جلوی, موقع, چاقی, چه
اگر رژیم غذایی، احتیاجات شخص به مواد مغذی را برآورده نکند، می تواند باعث افسردگی شود.
یکی از بیماری های گوش، التهاب گوش میانی است که طی آن عفونت گوش میانی و پارگی پرده گوش رخ می دهد و دیگر سندروم منیر(Menier’s Syndrome ) یا همان التهاب گوش داخلی می باشد که رژیم غذایی در هر دو نوع نقش دارد.
