برای دانلود کلیک کنیدجاسوزنی مشبک
وسایل لازم
- یک قطعه پارچه تافته - یک قطعه پارچه طلایی - یک قطعه پارچه برای آستر - چهار قطعه پارچه نمدی یا فُتر - قیچی زیگزاگ بـُر دگمه دوخت این جاسوزنی زیبا برخلاف ظاهر پیچیده آن بسیار آسان است.از این روش تکه دوزی می توانید برای تهیه روتختی، روکش لحاف و کوسن و بسیاری موارد دیگر استفاده کنید.
روش دوخت
هشت قطعهِ مربع شکل از پارچه تافته به ابعاد دو برابر اندازهِ مورد نظر برای کل تکه دوزی ببرید. دقت کنید مربعها را از راه پارچه برش دهید. لبه های هر قطعه را به زیر تا بزنید و اتو کنید. ۱٫ با قرار دادن گوشههای مقابل هر مربع روی یکدیگر و تا کردن آن، نقطه مرکزی مربعها را پیدا کنید.
2. هر یک از گوشه های مربعها را به طرف مرکز تا کنید، فشار دهید و سنجاق بزنید.
3. یک بار دیگر هر یک از گوشههای مربعها را به طرف مرکز تا کنید، سنجاق بزنید و سپس گوشه ها را در نقطه مرکزی با یک بخیه کوچک محکم کنید.
4. دو عدد از مربعها را به صورتی که پشت آنها روی یکدیگر قرار بگیرد در دست بگیرید و آنها را از ضلع بالایی پسدوزی و به هم متصل کنید. به همین ترتیب دو مربع دیگر نیز به آنها اضافه کنید تا یک ردیف چهارتایی تشکیل شود. چهار مربع باقیمانده را نیز به روش بالا به هم بدوزید و سپس دو ردیف چهارتایی را به یکدیگر متصل کنید.
5. فاصله یک گوشه تا مرکز یکی از مربعها را اندازه بگیرید. ده مربع به ابعاد هم اندازه با فاصله به دست آمده از پارچه طلایی ببرید. هر قطعه را بچرخانید و به شکل یک لوزی روی مربع ها قرار دهید، به صورتی که گوشه هر یک از لوزیهای طلایی در مرکز یک مربع قرار گیرد. پارچه های طلایی را با سنجاق در جای خود ثابت کنید. برای پوشاندن لبه های پارچه طلایی، لبههای پارچه تافته را روی آنها تا بزنید و با پس دوزی در جای خود ثابت کنید. این کار را ادامه دهید تا تمام لبه های پارچه طلایی پوشانده شوند.
6. از پارچه آستری قطعه ای به اندازه پارچه تکه دوزی شده به علاوهِ نیم سانتیمتر برای جای دوخت، از هر طرف ببرید. لبههای پارچه آستری را به زیر تا بزنید و اتو کنید. پشت آستری را روی پشت پارچه تکه دوزی شده قرار دهید و لبه آنها را با پس دوزی به هم متصل کنید. یک دگمه در وسط یکی از اضلاع کوتاه تر پارچه و یک حلقه پارچه ای در ضلع مقابل آن بدوزید. پارچه نمدی یا فـُتر را در قطعات هم اندازه با پارچه تکه دوزی شده ببرید و لبه این قطعات را با قیچی زیگزاگ بـُر مدل دهید. پارچهها را روی سطح زیرین پارچه تکه دوزی شده قرار دهید و آنها را به صورت خط افقی در وسط به یکدیگر بدوزید.
منبع : اینترنت
لینک ها
تکیه گاه تزیینی برای صندلی های قدیمی
دستکش فر
عروسک برای تزیین تخت بچه ها
شماره دوزی روی حوله
تزیین دستمال سفره به شکل گل
جاسوزنی مشبک
برچسب ها: جاسوزنی, مشبكچگونه ضریب هوشی کودکم را افزایش دهم ؟
شاید به عنوان والدین کودکان پنج تا نـُه ساله فکر کنید، تمام تلاش خود را برای رشد ذهنی فرزندانتان انجام دادهاید؛ از هنگام نوزادی برایشان کتاب خواندهاید، سرگرمی های فکری و اسباب بازی های ذهنی برایشان تهیه کردهاید، آنها را با کتابخانه آشنا کردهاید و اکنون هم در یک مدرسه خوب درس می خوانند. اما آیا باید از این پس خیالتان راحت باشد؟
پدر و مادر با تشویق هر گام کوچک کودک ، کمک بزرگی به خلاقیت های بزرگ تر وی در آینده خواهند کرد.
اکنون محققان معتقدند که تحریکات ذهنی کودکان از سوی والدین نقشی بسیار مهم در تقویت هوش آنان دارد. مطالعات نشان میدهند ژن و محیط هر دو سهم فراوانی در افزایش هوش کودک دارند و در این راستا عوامل محیطی را سلامت، تغذیه و تربیت خانوادگی معرفی کردهاند. براساس یافتههای اخیر، حتی اگر ژن ها نقش اصلی در میزان ضریب هوشی افراد داشته باشند، هرگز نمی توان تأثیر والدین را بر ذهن کودک منکر شد و نادیده گرفت.
به خصوص در سال های اول زندگی کودک، وقتی مغز هنوز در حال شکل گیری و تکامل است، توجهات والدین حتی اگر شرکت در بازی سادهای چون دالی موشک باشد، به ایجاد مداربندی های مغزی پیچیده و ضروری و تقویت آن برای ارتقای هوش کودک کمک می کند.
کریگ رَمی(CRAIG RAMEY) پروفسور روان شناسی کودک می گوید: «واقعاً لازم است والدین بدانند که چقدر دادههایشان به فرزندان مهم و سرنوشت ساز است و کودک از سنین بسیار پایین و بدو تولد تحت تأثیر تربیت والدین قرار می گیرد.»
تحقیقات دانشمندان روی دو گروه شاهد و آزمایشی از کودکان نشان داده است که تجارب و تعالیم دوران کودکی روند رشد و تکامل مغزی را تسریع و تقویت می کند. دو سال اول زندگی به نوعی دوره طلایی رشد مغزی کودک است و این زمان دوران ایجاد ارتباطات مغزی به حساب میآید. در این سن در مغز بیش از ۳۰۰ تریلیون ارتباط وجود دارد و در همین زمان سلول هایی که هنوز مرتبط نشدهاند و مورد استفاده قرار نگرفتهاند غیرقابل استفاده می شوند.
نقش شما به عنوان پدر و مادر تنها به دوران کودکی و نوجوانی محدود نمی شود، زیرا فرزندان در جوانی و بزرگسالی هم به پشتیبان و راهنما نیاز دارند.
بنابراین به نظر می رسد به منظور برنامه ریزی کمک به ذهن فرزندان ، محدودیت زمانی داریم. دانشمندان معتقدند نیازی نیست برای دستیابی به این هدف ، آموزش های رسمی خاصی را برای کودک در پیش بگیریم.آنچه ضروری است ایجاد فضای مناسب و تحریک کننده برای تعلیم روزمره است و برای این منظور، متخصصان رعایت توصیه های زیر را از ابتدای کودکی پیشنهاد می کنند.
۱ . به چشمان نوزاد نگاه کنید
چشمان نوزاد در شش هفتگی تا فاصله ۵/۱۷ سانتیمتری متمرکز میشود و این دقیقاً به اندازه فاصله ای است که شما کودک را جلوی خود نگه می دارید و به صورت او نگاه می کنید. این عمل ارتباطات مغزی را به الگویی تشخیصی که با هر بار دیدن تقویت میشود تبدیل می کند ؛ و به کودک کمک می کند در شناخت مفاهیم مشابه و نامتشابه مهارت بهتری کسب کند.
۲ . با کودک حرف بزنید
دکتر هوتنلوچر(HUTTENLOCHER) پروفسور روان شناسی معتقد است: «فرمان های اولیه زبانی برای کودک بسیار مهماند، زیرا زبان در موفقیت عملکرد ذهنی بسیار اهمیت دارد؛ و هر درک و استنباطی از زبان به ایجاد توانایی کلامی و بیان صحیح لغات کمک میکند.دامنه لغات کودک بستگی مستقیم به میزان صحبت والدین طی دو سال اول زندگی او دارد.»
برچسب ها: افزایش, دهم, ضریب, كودكم, هوشی
امام حسن رو به افراد خانواده اش کرده فرمود:«من با زهر شهید میشوم.» پرسیدند:«چه کسی تو را مسموم می سازد؟» فرمود:«یکی از زنان یا کنیزانم.» گفتند:«از خود دورش کن، و از خانه ات خارجش ساز.» فرمود:«مگر قضای الهی قابل تغییر است؟ اگر او را از خود دور کنم، باز هم کشته شدن من به دست اوست، زیرا تقدیر الهی چنین رقم خورده است.»
برچسب ها: امام, حسنع, حکایترمز رفتار بد بین ها
زندگی در جوامع امروزی و دغدغه های متفاوت در افراد نگاه های متفاوتی را به عرصه حضور گذاشته است. بی شک نوع نگاه ما به زندگی ، اعمال یا رفتار ویا حتی گفتار ما را تحت پوشش قرار می دهد. با عینک بدبینی یا خوش بینی به اطراف نگریستن پیامدهایی را بدنبال دارد که اول از همه گریبان گیر خودمان می شود. در مطلب زیر نوع نگاه منفی و پیامدهای آن در زندگی شخصی منعکس شده است.
هنگامی که بدبین و منفی گرا هستیم چگونه رفتار میکنیم؟
* بدترین جنبه یک موقعیت را در نظر می گیریم.
* به امکان تغییر کردن باور نداریم پس در زندگی ، حرکتی نمی کنیم.
برچسب ها: بد, بین, رفتار, رمز, هااضطراب امتحان
اضطراب یکی از شایعترین حالات روحی است که تقریباً در همهی انسانها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز میکند. اضطراب امتحان نیز معمولاً با نزدیک شدن امتحانات در فرد نمایان میشود، به طوری که هر کسی در طول زندگی خود حداقل یک بار این احساس را تجربه کرده است. انسان دوست دارد هنگام ارزیابی و نقادی رفتارهایش بوسیله ی دیگران حداکثر امتیاز ممکن را کسب نماید. به همین دلیل هر زمان که در موقعیت امتحان یا آزمونی قرار میگیرد دچار اضطراب میشود،هر چند موضوع امتحان را بارها و بارها تمرین کرده باشد.
دانشآموزی که درسش را خوانده و یا فردی که برای استخدام باید در مصاحبه شرکت کند، گر چه میداند از او سوالات معمولی پرسیده خواهد شد اما با نزدیکتر شدن زمان امتحان مضطربتر میشود. وجود اندکی اضطراب در انسان هم طبیعی و هم لازم است، ولی اگر از حد بگذرد برای او مشکلساز خواهد بود؛ به طوری که با داشتن اطلاعات و مهارت کافی قادر نخواهد بود امتیاز لازم را کسب کند.
برچسب ها: اضطراب, امتحانخنده ، کلید آرامش در خانواده
دکتر «بهروز جلیلى» روان پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکى ایران معتقداست: براساس تحقیقات و شواهد انجام گرفته، اثبات شده که خنده مى تواند در رفع اختلالات روان پزشکى نظیر افسردگى، اضطراب و اختلالات رفتارى بسیار مفید و مؤثر باشد و تنش هاى موجود در افراد و هورمون هاى تشدید کننده و مولد اضطراب و افسردگى را به طور چشمگیرى کاهش دهد. خنده مى تواند تأثیر مثبت و خوبى را برجاى بگذارد و در ایجاد روحیه شاداب تأثیرگذار باشد.
وى معتقداست: براساس تحقیقات موجود کسانى که در زندگى روزمره خود خندیدن را جایگزین عصبانیت و خشم سازند بیش از سایرین دچار موفقیت هاى مکرر مى شوند و احساس رضایتمندى بیشترى از زندگى خواهند داشت. نیاز به خندیدن و شاد بودن در کلیه افراد امرى ضرورى است و بهتر است که به جاى خنده هاى مصنوعى به طرف خنده هاى واقعى کشیده شوند و از لطیفه هاى مفید براى خنداندن یکدیگر استفاده کنند و از خندیدن هایى که باعث تمسخر دیگران مى شود و غیر اخلاقى است پرهیز کنند. زیرا در غیر این صورت تنش هاى موجود و نتایج معکوس و نادرست در آنها افزایش مى یابد.
همچنین تحقیقات دیگر حاکى از آن است که خندیدن بیماران مبتلا به افسردگى در صورتى که درمان هاى دارویى و غیردارویى خود را ادامه دهند و به موقع مصرف کنند، شدت بیمارى را در آنها کاهش مى دهد.
خندیدن در صورتى که به موقع و در جاى خود به کار رود، متناسب و خوب است چرا که در غیر این صورت زشت و ناپسند محسوب مى شود.
خندیدن زمان پیرى را به تعویق می اندازد و استرس ها و بیمارى ها را کاهش مى دهد. زنان همیشه باید خود را با شرایط زندگى تطبیق دهند و از فکر کردن به مسائل کوچک و بى ارزش خوددارى کنند
امروزه خنده در میان کلیه اقشار جامعه خصوصاً زنان بسیار اندک شده و یا اصلاً معنایى ندارد، شاید علت این امر عواملى نظیر حجب و حیای زنان باشد که خندیدن از نظر آنها عمل قبیح و نادرستى محسوب مى شود. این در حالى است که خندیدن درست و به موقع، نه تنها نا به جا و زشت قلمداد نمى شود بلکه براى روح، جسم و کاهش بیمارى ها نیز مفید است. همچنین مشکلات اقتصادى فشارهاى زندگى و کار و استرس هاى روزانه نیز از دیگر دلایلى است که باعث از میان رفتن خنده در میان مردم شده است.
دکتر جلیلی معتقد است: افرادى که همیشه در حال خندیدن هستند بیش از سایرین تحمل مشکلات شغلى، مادى، معنوى و… را خواهند داشت و بهتر مى توانند با این مشکلات دست و پنجه نرم کنند.
خندیدن با ترشح هورمونى به نام اندروفین موجب احساس آرامش و رضایت در افراد مى شود. از نظر فیزیولوژیک، تحریک پوست بدن و ایجاد حالت قلقلک در بیشتر افراد سبب خنده مى شود؛ به دلیل این که نقاط ویژه اى در مغز انسان وجود دارد که تحریک الکتریکى آنها موجب برانگیختن احساس شادى، خوشى و خنده مى شود. زمانى که گروهى از افراد با دیدن موضوع خنده دارى تبسم مى کنند یا مى خندند، دچار نوعى عاطفه مثبت گروهى می شوند و همبستگى به وجود مى آید.
دکتر «فربد فدایى» روان پزشک نیز معتقداست: بررسى هاى علمى نشان مى دهند که خنده باعث کاهش اضطراب، تنش جسمى و خشم مى شود.
وى معتقد است: گذشته از سودمندى خنده، از دیدگاه صاحبنظران، علت خنده هم مهم است. اندیشمندان تبسم یا خنده اى را که ناشى از موفقیت در یک کار دشوار، و رضایت ناشى از یارى رساندن به انسان یا هر موجود زنده دیگر باشد و حتى خنده ناشى از ادراک طنز را هم تأیید مى کنند. اما خندیدن به شوخى هاى مبتذل با موضوعات جنسى، پرخاشگرانه، به ظاهر افراد و لهجه افراد را ارزشمند نمى دانند.
زمانى که از طنز در رسانه ها صحبت مى کنیم افرادى نظیر دهخدا مورد نظر هستند که از جمله، مجموعه مقالات او تحت عنوان «چرند و پرند» از نمونه هاى عالى طنز اجتماعى است که در بیدارى و آزادی خواهى ایرانیان نقش داشته است.
در سینما نیز آثار افرادى چون چارلز چاپلین، باسترکیتون و… از موارد طنز تلقى مى شود. زیرا ضمن خنداندن، افراد را به فکر هم فرو مى برد و عواطف والایى چون نوعدوستى، محبت، عشق به انسان ها و موجودات زنده دیگر را تقویت مى کند.
وى مى گوید: در مجموعه هاى تلویزیونى ایرانى که به غلط عنوان طنز به آنها داده شده است عموماً نوع نوینى از نمایش هاى روحوضى و مطربى گذشته را مى بینیم که صرفاً به قصد خنداندن مردم تهیه شده اند و مى کوشند به وسیله لهجه نامأنوس، لحن هاى غیرعادى، فریاد کشیدن، آرایش و پوشش غیرعادى و ظاهر جسمى نامتعارف مردم را بخندانند (که خیلى از اوقات به این کار هم موفق نمى شوند). در اینجا با نمایش روحوضى و سیاه بازى روبرو هستیم با این تفاوت که مطرب هاى روحوضى ادعایى نداشتند و گرچه مسائلى از قبیل مشکلات زن و شوهر، دروغگویى و مردم فریبى را هم مطرح مى کردند اما مى دانستند که طرح سطحى این موضوعات فقط زمینه اى براى خنداندن مردم است. در طنزهاى واقعى دغدغه هاى عاطفى و شناختى انسان مطرح مى شود، شرایط ناعادلانه و مناسبات غیرانسانى به مبارزه طلبیده مى شود و سرانجام محبت، پشتکار و منطق پیروز مى شود.
وى معتقداست: کوتاه سخن این که، خندیدن به خودى خود واجد ارزش است. اما براى انسان اندیشمند موضوع خنده هم اهمیت دارد. به نحوى که تفاوت بین طنز با شوخى، لطیفه، جوک و هجو مطرح مى شود، طنز که ضمن خندانیدن فرد او را به اندیشه هم فرومى برد و عواطف عالى در او پدید مى آورد، والاترین و ماندنى ترین روش براى خندیدن است، پس بخندید تا دنیا به روى شما بخندد.
روزنامه ایران
لینک ها
فرمول اعتماد به نفس برای خانم ها
چگونه بر مشکلات خود غلبه کنیم؟
لبخند بزنید
بخندید تا شاداب بمانید
راههای یک زندگی شاد
خندیدن شما را آرام می کند
فروش کتاب های « روان شناسی » و « متفرقه » در فروشگاه اینترنتی تبیان
خنده ، کلید آرامش در خانواده
برچسب ها: آرامش, خنده, کلیدنوجوانان! از این مرز فراتر نروید
چه کنیم تا گرفتار روابط و دوستیهای ویرانگر نشویم؟
دوران نوجوانی هم از نظر نوجوانان و هم از نظر والدین ، دورانی دشوارتر از سالهای کودکی قلمداد می شود. نوجوانی دوره ای از رشد است که از بلوغ تا بزرگسالی ادامه می یابد . در ضمن دوره نوجوانی ،سنینی است که در آن روابط اجتماعی و دوستانه افزایش یافته و اهمیت آن در زندگی فرد روز به روز بیشتر می شود. در این سال ها نوجوانان اغلب ساعات روز را با دوستانشان سپری می کنند. در این دوران، نوجوانان به دنبال دوستان و معاشرانی هستند که بخواهند اوقات خود را با او بگذرانند، رازهای خود را با او در میان گذارند، بگویند و بشنوند و با دوستی ها برای خود شور و نشاطی آنی فراهم سازند. لذا با توجه به اهمیت و نقش روابط اجتماعی در دوران نوجوانی به نظر می رسد که برخی از نوجوانان درگیر روابط و دوستی هایی می شوند که چندان به صلاح آنها نبوده و گاه همین روابط اثرات سوء و حتی جبران ناپذیری را برای آنها به ارمغان می آورد. لذا در ادامه این یادداشت قصد داریم توصیه های کلی به نوجوانان ارایه دهیم تا بیشتر مراقب ارتباطات اجتماعی خود بوده و به این ترتیب کمتر دچار مشکل شوند:
کنترل بیشتر بر نظام فکری و عقلانی
زندگی ما بازتاب کامل باورهای ماست. ما وقتی باورهایمان را نسبت به خدا، خود، زندگی و دیگر انسانها تغییر میدهیم، زندگیمان هم تغییر میکند.
دوره نوجوانی ،سنینی است که در آن روابط اجتماعی و دوستانه افزایش یافته و اهمیت آن در زندگی فرد روز به روز بیشتر می شود
برچسب ها: فراتر, مرز, نروید, نوجوانانمقدمه :
« کامیار صادقی » از نقاشان هنرمندی است که اغلب کارهایش در سبک رئال می باشد . او در حال حاضر نمایشگاه نقاشی خود را در گالری سیحون به نمایش گذاشته است .
در این نمایشگاه اغلب کارها حول محور طبیعت بوده و با آبرنگ کارشده است .
در موقع بازدید از نمایشگاه با خبر شدیم که آقای صادقی نیز در نمایشگاه تشریف دارند ؛ بر آن شدیم تا خود ایشان توضیحات بیشتری در رابطه با سبک و سیاق نقاشیها و نمایشگاهشان ارائه دهند .
زندگی نامه آقای کامیار صادقی :
متولد ۱۳۴۳ تهران ، از دوره کودکی نقاشی را آغاز کرد و علاقه وافری به این عرصه از هنر داشت و از همان دوران به طور جدی نقاشی را دنبال کرد. در سال ۱۳۵۸ وارد هنرستان هنرهای زیبا شد . در سال ۶۲ ازهنرستان فارغ التحصیل و بعد از آن دوران جذب بازارکار شد و سال ۱۳۷۱ وارد دانشگاه آزاد در رشته نقاشی گردید و در همان سال رتبه اول مسابقه نقاشی دانشجویی ( جهاد دانشگاهی ) را بدست آورد . درسال ۱۳۷۲ از دانشگاه جدا و در واحد هنرهای تجسمی حوزه هنری مشغول به کار شد . در سال ۱۳۷۹ مجددا دانشگاه را دنبال کرد و درحال حاضر ترم ۶ دانشکده سوره است و حدودا در ۳۰ نمایشگاه داخلی و گروهی شرکت کرده است . وی اولین نمایشگاه انفرادی خود را در گالری باران در سال ۷۷ برگزار کرد و نمایشگاه های مختلف انفرادی در گالری های شیث، نگارخانه سبز و سیحون برگزار کرده است.
او زیر نظر استاد محمد باقر آقامیری و استادانی دیگر هنر نقاشی را به تکامل رسانده است .
خبرنگار تبیان :
برچسب ها: آقای, صادقی, كامیار, نامه